セックスレスで不安な夜。出張中の夫のスマホに電話したら─

出張先の夫に、なんとなく不安を感じて電話をかけた夜。

コール音の向こうから聞こえたのは、知らない女性の声でした。

「え？」と声が詰まったのは一瞬。

でもその瞬間から、私の中で何かが音を立てて崩れたのです。

セックスレスが続き、夫婦の会話も減っていた日々。

「まさか」と「やっぱり」が交錯する夜でした。

出張中の夫に違和感…最初のきっかけは小さなことだった
本当に私の勘違い？モヤモヤの正体を言語化してみる
セックスレスで出張中の夫に電話した“あの夜”を、どう受け止めるか

出張中の夫に違和感…最初のきっかけは小さなことだった

ふだん通りの“出張の夜”。

でも、なぜか胸の奥がざわついて眠れなかった──。

セックスレスが続くなかで感じていた不安

「いつから、こんなふうになってしまったんだろう」

ふとしたときに、そんな言葉が頭をよぎることはありませんか？

子どもが生まれて、家事や仕事に追われるようになって。

気づけば夫婦でゆっくり話す時間も、肌を寄せ合う時間も、どんどん減っていった。

「どこの家庭もそんなもんだよね」と思いながら、本音では──ほんの少しのぬくもりでも、心が救われたはずなのに。

きっと、あなただけではありません。

私も同じように、「わたしは今、“妻”じゃなくて、ただの“生活係”なんじゃないか」と感じていました。

だからこそ、夫が出張で家を空ける夜は、どこか心が置いてけぼりになる。

スマホ越しの「おやすみ」のメッセージが、やけにそっけなく感じたのも、たぶん気のせいじゃなかったんだと思います。

出張中の夫のスマホに電話したら起きた“想定外”

眠れない夜、なんとなく夫の声が聞きたくなって電話をかけた──

そんな経験、あなたにもありませんか？

時計は23時過ぎ。

出張先で仕事中かもしれないと思いつつも、私は夫のスマホに電話をしました。

最初の1回は出ず。

2回目のコールで、やっと応答があったその瞬間──

スマホ越しに、若い女性の声がうっすらと聞こえてきたんです。

電話口からは声が遠く、少し小さかったけど、ハッキリと。

「お風呂、先に入っちゃうね〜」

……明らかに、誰かと一緒にいる声でした。

しかも、楽しそうで、気を抜いたような“親しい関係”の声。

その直後に、夫が慌てたように電話に出て、「あ、今ちょっとバタバタしてて…またあとでかけなおすね」

そう言って、すぐに通話は切られました。

……もし、あなたがその場にいたら、どう感じるでしょうか。

夫婦の距離感が変わったと感じた瞬間たち

電話を切ったあと、「何かの間違いかも」と何度も自分に言い聞かせようとしました。

でも、あの焦った声。あの一瞬の沈黙。

それが、すべてを物語っていたような気がして。

もしかしたら、あなたも似たような経験をしているかもしれません。

「最近、出張がやけに多い気がする」
「スマホを肌身離さず持つようになった」
「“ごめん、疲れてる”と断られるセックスレスが続いている」

ひとつひとつは些細なことでも、積み重なれば胸の中に“確信に近い違和感”が芽生えるものです。

あの夜の出来事は、私にとって“心の中のスイッチ”を押された瞬間でした。

「信じたいけど、確かめたい」
「疑いたくないけど、このままではいられない」

それは、もうただの“勘違い”では済ませられない感情の波だったんです。

本当に私の勘違い？モヤモヤの正体を言語化してみる

「気のせいかも」「勘違いかも」って、何度思い直しても、やっぱり胸の奥はザワザワするままなんですよね。

出張中の夫からの連絡頻度が減った理由

最初に違和感を覚えたのは、“連絡の頻度”でした。

昔は当たり前だった何気ないやりとりが、気づけばほとんど消えていたんです。

たとえば──

以前の夫	最近の夫
「今ホテル着いたよ！」	「……連絡なし」
「今日は焼肉行ってくる！」	「スタンプ1個だけ」
「おやすみ。また明日ね」	「……連絡なし」

些細なことに見えるけど、こういう日々の積み重ねが、心をじわじわと疲れさせていくんですよね。

夫のスマホに“女の声”が聞こえたとしたら？

ちょっと想像してみてください。

夫のスマホに電話をかけて──

聞こえてきたのが、「お風呂、先に入っちゃうね〜♡」って知らない女の声だったとしたら。

動揺しない人なんて、いないと思うんです。

しかも、すぐに電話を切られて、「またあとで」とだけ言われたら？

どうして今じゃダメなの？
誰かと一緒にいるの？
私の声より、その人に聞かれたくない話があるってこと？

どんな言い訳をされても、もう気持ちは元に戻らない。

後日、そのことを夫に問いただしたら、

「何言ってんの？そんなのあるわけないだろ。テレビの音が聞こえただけじゃないの？」って、笑い飛ばされたんです。

でも──私は確実に聞きました。

だからこそ、あの一瞬の違和感こそが、“本音のセンサー”だと思うんです。

出張先に会いに行ってしまいたいと思った夜

ある夜、こんな気持ちがこみ上げてきました。

「このままじゃ、何も変わらない。だったら、出張先まで行って確かめたい」

でも同時に、ブレーキをかける自分もいたんです。

私、被害妄想になってる？
疑うなんて、信じてないってこと？
確かめて“黒”だったら、立ち直れなくなるかも…

頭ではわかってる。
でも、心がついてこない。

こんなふうに感情がぐちゃぐちゃに絡まってしまうのが、本当につらいんですよね。

セックスレスと浮気の関係、誰にも言えない葛藤

「セックスレスだから、浮気しても仕方ない？」
「求められなくなったのは、私に魅力がないから？」

…こんなふうに自分を責めてしまうのって、本当によくあることなんです。

でも、冷静になって考えてみてください。

ちゃんと話し合おうとしてるのは、あなたのほう
体も心も向き合いたいと願ってるのは、あなた
なのに一方的に閉ざしてきたのは、誰？

あなたが悪いんじゃない。

あなたは、ちゃんと向き合おうとしてきた。

その努力が、今こんなふうに心を苦しめてるだけなんです。

どうか、モヤモヤをひとりで抱え込まないでください。

「これっておかしいよね」と感じたなら、その感覚はあなたを守ってくれるサイン。

無視しないで、大事にしてあげてほしい。

セックスレスで出張中の夫に電話した“あの夜”を、どう受け止めるか

「気にしすぎかな」と思い込もうとしても、何度もあの夜のことが頭をよぎる。

心の中で何かが止まったまま、ずっと前に進めない──。

“私がおかしいわけじゃなかった”と気づくために

あの電話のあと、胸の奥にずっと残っている違和感。

他人に説明するのは難しいけど、自分ではわかる。

「あれは、絶対におかしい」って。

でも──

「私が疑いすぎてるのかな」
「夫を信じたい」
「もし私の思い違いだったらどうしよう」

そんな気持ちが交錯して、感情のやり場がなくなってしまうんですよね。

でも、大丈夫。

あなたの感じ方は、間違ってない。

疑いたいわけじゃなくて、「ちゃんと向き合いたい」から不安になるんです。

本音を話せる場所がないとき、どうすればいい？

私も当時、誰にも話せなくて、夜な夜な検索ばかりしていました。

心の中はザワザワしてるのに、口に出せる相手がいないって、本当につらい。

友人には言いづらい
親には心配をかけたくない
ママ友には絶対に知られたくない
夫には…もうどう話せばいいのかもわからない

そんなとき、ある人の体験談で知ったんです。

「浮気を疑っていた主婦が、匿名・無料で相談できる探偵事務所に話を聞いてもらった」って。

それを読んで、「こんな場所があるんだ…」と、目の前が少し開けた気がしました。

セックスレスと夫の変化に、静かに向き合う方法

浮気の確証があるわけじゃない。（私の中では確証に近いけど）

でも、夫との関係が“ただの同居人”のように感じてしまう。

セックスレスはずっと続いている
スキンシップもなくなった
会話も必要最低限だけ

だからこそ、出張の夜の“あの出来事”が、心の奥底を深くえぐるんですよね。

焦って問い詰めすぎると、逆ギレされたり、関係が悪化してしまうこともある。

だからこそ、感情の整理や事実確認は、冷静にひとつずつ。

「知りたい」と思った気持ちを、あなた自身が否定しなくていいんです。

セックスレス出張中の夫のスマホに電話したら──私たちのこれからを考える

行動するかどうかは、まだ決めなくて大丈夫。

でも、「誰かに今の気持ちを聞いてほしい」と思ったなら──それが今、最初の一歩。

私が勇気を出して連絡したのは、匿名・無料で話せる専門の相談窓口でした。

何かを証明しなくてもいい。

ただ、「わかってほしい」「整理したい」

そう思ったとき、静かに気持ちを受け止めてくれる場所があると知ってください。

あなたの感じた違和感は、あなたを守るためのサインです。

その感覚を信じて、どうか自分を大切にしてください。

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